Présentation athlétisme
Il faut savoir que le sport numéro un des Jeux Olympiques (l'Athlétisme) est un sport qui regroupe plusieurs disciplines elles même faisant parties de famille distinct qui sont les Courses, Les Sauts et les Lancers. Il nous faut préciser que nous allons ici présenter l'athlétisme que l'on peut appeler moderne. Puisque l'histoire nous apprend qu'il existe des formes de disciplines athlétiques (couses, saut, lancer) depuis environ 60 000 av J.C.
Il faut noter que de nos jours nous pouvons pratiquer ce sport autant en plein air qu'en intérieur (outdoor et indoor). La seule différence notable entre ces pratiques est juste que les disciplines sont réadapté pour la piste qui ne fais que 200m.
Mais nous allons ici analyser les différentes disciplines de ce sport en les classant celons les différentes filières énergétiques.
Voici un stade d'athlétisme schématisé avec les différentes aires de chaque discipline.
Filière anaérobie alactique:
-Course: 100m / 200m / 110mH / 100mH / 4 * 100m
-Saut : Saut en longueur / Saut en hauteur / Triple saut / Saut à la perche
-Lancer: Disque / Marteau / Poids / javelot
Dans cette filière nous pouvons noter que nous y intégrons toute les disciplines de Saut et de Lancer. Et sur les courses de haies (mH) il y aura le 110mH pour les hommes et le 100mH pour les femmes. Nous avons aussi le relai 4 fois 100 mètres. Nous parlerons de course de sprint pour cette filière.
Filière anaérobie lactique:
- Course: 400m / 800m / 400mH / 4 * 400m
Pour la filière anaérobie lactique nous aurons les courses longue à très forte intensités et le relais du 4 fois 400 mètres. Nous parlerons donc de sprint long et nous y intègrerons le 800 mètres qui est une discipline dite de demi-fond mais qui est plus je le pense affiliée a la filière anaérobie lactique.
Filière aérobie:
-Course: 1500m / 5000m / 10 000m / Marathon / 3000 Steeple
Voici les principales disciplines de la filière aérobie, car ici rappelons le nous n'intégrons que les disciplines dite olympique. En sachant que sur le 1500 mètres nous avons une part d'anaérobie lactique qui est mis en avant.
Il faut aussi parler des épreuves combinées qui regroupe l'ensemble de ces filières car elles regroupes sois 10 épreuves sur le décathlon (pour les hommes) soit 8 épreuves pour l'heptathlon (réservé au femmes). Où l'on survolera l'ensemble des filières abordées au dessus.
